Bao zählt nicht nur mit. Er lernt, wie dein Körper auf dein Essen reagiert, rechnet dein Tagesziel nach – und ordnet jede Mahlzeit nach chinesischer Ernährungslehre ein. Freundlich, ehrlich, ohne Kalorien-Schuldgefühle.
Erfassen, Favoriten und Verlauf bleiben dauerhaft kostenlos.
Dein Typ neigt zu innerer Kälte – heute Abend lieber eine warme Suppe als den Salat. Das entlastet die Verdauung.
Drei Dinge, die eine reine Kalorien-App nicht leistet.
Teller fotografieren oder in einem Satz beschreiben. Bao erkennt die Zutaten, schätzt Mengen und rechnet Nährwerte aus – inklusive des Öls, das in der Pfanne war und in den meisten Apps fehlt.
Formeln schätzen deinen Verbrauch. Bao misst ihn: Er vergleicht deinen Gewichtstrend mit dem, was du wirklich gegessen hast, und justiert das Tagesziel nach – vorsichtig und nachvollziehbar.
Zwölf Fragen bestimmen dein Muster nach chinesischer Ernährungslehre. Danach weiß Bao, welche Lebensmittel dir guttun – und welche dir eher zusetzen, obwohl die Kalorien stimmen.
Fünf Wege zur Mahlzeit: Foto, Beschreibung, Barcode, Getränk oder ein Griff in deine Historie. Was du einmal erfasst hast, liegt danach als Vorlage bereit.

Bao schaut sich drei Wochen deiner Einträge an und sagt dir, was wirklich passiert – auch wenn die Antwort „so wird das nichts" lautet. Danach kannst du nachfragen, so lange du willst.

Apple Health und Health Connect liefern Schritte und Workouts. Sport schreibt Bao dir bewusst nur zur Hälfte gut – Wearables schätzen den Verbrauch regelmäßig zu hoch, und ein zu großzügiges Budget ist der häufigste Grund, warum die Waage stehen bleibt.

Zwei Minuten Einrichtung, danach läuft es nebenbei.
Größe, Gewicht, Ziel. Daraus errechnet Bao dein erstes Tagesbudget.
Zwölf kurze Fragen zu Verdauung, Wärme, Schlaf und Energie – fertig ist dein TCM-Muster.
Fotografieren oder beschreiben. Nach ein paar Tagen fängt Bao an, dein Ziel nachzujustieren.
Tracking kostet nichts – dauerhaft. Bezahlt wird nur, was Rechenleistung verbraucht oder tiefer geht.
oder 7,99 € monatlich · 7 Tage kostenlos testen
Für alle, die kein Abo wollen
Alle Preise inkl. MwSt. Abrechnung über deinen App-Store-Account. Die Analyse-Kontingente sind Fair-Use-Grenzen; bereits erfasste Mahlzeiten erneut zu buchen kostet nichts, weil dafür keine Analyse nötig ist.
Nein. Der Test dauert zwei Minuten, und Bao übersetzt jeden Fachbegriff in Alltagssprache. Wer TCM nicht nutzen will, schaltet den Bereich ab und behält eine vollwertige Kalorien-App.
Eine Schätzung aus Foto oder Beschreibung bleibt eine Schätzung – Bao nennt seine Annahmen deshalb offen und rechnet Öl und Fett bewusst mit ein, weil sie am häufigsten unterschlagen werden. Jede Zutat lässt sich nachträglich korrigieren; das Ergebnis wird dann neu berechnet.
Das Erfassen läuft weiter. Mahlzeiten aus deinem Verlauf, Favoriten, Barcode-Scans und manuelle Einträge brauchen keine Analyse und sind deshalb nie limitiert. Nur neue Foto- und Textanalysen pausieren bis zum Monatswechsel – oder du legst Guthaben nach.
Nein. Bao ist kein Medizinprodukt und stellt keine Diagnosen. Die Hinweise sind Ernährungsinformationen. Bei Beschwerden, Erkrankungen, in Schwangerschaft und Stillzeit sowie bei Essstörungen gehört die Einschätzung in ärztliche oder therapeutische Hände.
Deine Einträge gehören dir. Sie werden verschlüsselt übertragen und nicht verkauft oder für Werbung verwendet. Für die Analyse einer Mahlzeit wird der Inhalt an einen KI-Dienstleister übermittelt – ohne deinen Namen und ohne deine Kontaktdaten. Details stehen in der Datenschutzerklärung.
Ja, in den Einstellungen deines App-Store- bzw. Google-Play-Kontos, bis 24 Stunden vor Ablauf des laufenden Zeitraums. Danach läuft Bao Plus bis zum Periodenende weiter und geht anschließend in die kostenlose Version über. Deine Daten bleiben erhalten.
Erfassen, Verlauf und dein TCM-Typ kosten nichts. Alles Weitere entscheidest du später.